Styrk dit sexliv og helbred med bækkenbundskugler

Træning med bækkenbundskugler styrker både musklerne i underlivet og dit humør!
Sex er nemlig meget sjovere med stærk bækkenbund, og samtidig undgår du ufrivillig vandladning.

Du behøver ikke bruge mere end nogle minutter hver dag på at træne bækkenbunden med vaginakuglerne – og det er ganske nemt.

Du kan vælge mellem mange varianter og størrelser – lige fra helt simple modeller til vaginakugler med vibrator, der sætter ekstra turbo på sexlysten.

Alle bækkenbundskuglerne er fremstillet af silikone uden lugt, og efter brug vasker du dem bare i lunkent vand.

Se udvalget og bestil med diskret og hurtig levering.

Er du i tvivl, om du skal træne din bækkenbund?

Så er svaret ja! Alle har godt af at træne musklerne i bækkenbunden – både mænd og kvinder.
Men du har ekstra behov for træning, hvis du er kvinde og har været igennem fødsel eller operation i underlivet.

Vælg de bækkenbundskugler, der passer til dig

Du kan træne overalt, uden at nogen opdager det - og det er ganske simpelt at komme i gang. Øvelsen går ud på at knibe sammen, så bækkenbundskuglerne ikke falder ud.

Det er ikke svært, når du vælger de rigtige ladyballs: 

• Hvis du ikke er vant til at træne bækkenbunden med vaginakugler, vil en eller to store, men lette kugler være den bedste løsning.
• Hvis din bækkenbund er stærk, kan du bruge en-to små og tunge bækkenbundskugler.

Bestil gerne mindst 2 kugler i forskellig størrelse, så du kan prøve dig lidt frem.
Spørg os, hvis du er i tvivl. Vi er klar til at hjælpe dig med et godt råd.

Træn rigtigt med bækkenbundskugler

Det er en god idé at bruge vaginakuglerne sammen med lidt glidecreme, så de er nemme at indføre.
Begynd gerne træningen forsigtigt. Dine muskler skal trænes i at blive brugt på en ny måde, og du kan altid trappe op.

• Begynd med at lave nogle hurtige små knib, så du mærker musklens bevægelser.
• Prøv nu at lave en knibeøvelse, hvor du holder knibet i 5 sekunder, før du puster ud. Gentag det 5 gange.
• Gør øvelsen med 5 knib X 5 sekunder op til seks gange hver dag i den første tid.

Når din bækkenbund bliver stærkere, kan du lave flere øvelser, hvor du kniber sammen i længere tid.
Efter en måneds tid kan du tage bækkenbundskuglerne på, når du går på indkøb. Det styrker musklerne, uden at du tænker over, at du træner.

Få din ordre med hurtig og diskret levering

Du kan trygt handle i Kondomland. Vi sender altid din pakke i diskret indpakning, og din bankudskrift afslører heller ikke, hvad du har købt. Shoppen er e-mærket, og du har selvfølgelig 14 dages returret på ubrugte varer – det er din sikkerhed for gode indkøbsoplevelser.

Bestil bækkenkuglerne i dag – og glæd dig til stærke muskler, bedre helbred og større sexoplevelser!